Megaformer

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Abs en barra

Me encanta hacer abdominales suspendidos en barra, pero que difícil son al principio!! A mi me costó un poco agarrarle el tumba’o. Como nos estamos sujetando solo con los brazos,…

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Arepas de Batata

Hacer ejercicio no es suficiente para quitarnos las libritas de más y deshacernos de esas llantas que tanto nos molestan. Una buena alimentación es clave para lograrlo y créeme, si…

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