Megaformer
Hace 4 años, a raíz de una operación que tuve en la rodilla, conocí por equivocación, porque pensaba que era pilates, lo que para mi es el mejor tipo de…
Abs en barra
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Arepas de Batata
Hacer ejercicio no es suficiente para quitarnos las libritas de más y deshacernos de esas llantas que tanto nos molestan. Una buena alimentación es clave para lograrlo y créeme, si…